Tag: meditation

Lær at mindske grublerier og slip ud af nedtrykthed

ved Birgit Juel Martinsen | jun 30, 2023 | Bøger | 0 |

Psykologen Pia Callesen har skrevet bogen ”Lev mere tænk mindre”. Med udgangspunkt i metakognitiv terapi forklarer hun, hvordan du kan stoppe dine negative tankemønstre.

Læs mere

Ad stilhedens hårde vej ind i sindet

ved Birgit Juel Martinsen | jan 25, 2019 | Bøger | 2 |

BOGANMELDELSE: Forfatteren Niels Lyngsø har haft en livsomvæltende oplevelse ved at deltage i et...

Læs mere

Abonnér på bloggen

Søg på sitet

Seneste indlæg

”Mit store smukke had” er en bog, forfattere kun kan elske 10. oktober 2023
Lær at mindske grublerier og slip ud af nedtrykthed 30. juni 2023
Tag med på Kaninoen 4. april 2023
Fødsel 1. februar 2022
Dobbelt husførelse – mit liv som øbo 19. august 2021

Om skribenten

Jeg skriver, vandrer og læser med en baggrund som cand.mag., journalist og kommunikatør.

Mor til tre, gift med min ungdomskæreste og bosat i Horsens. Elsker Endelave, hvor vi har sommerhus, og jeg er kommet, siden jeg var spæd i 1969.

Blogger bl.a. om litteratur, podcasts og vandring.