Lær at mindske grublerier og slip ud af nedtrykthed
Psykologen Pia Callesen har skrevet bogen ”Lev mere tænk mindre”. Med udgangspunkt i metakognitiv terapi forklarer hun, hvordan du kan stoppe dine negative tankemønstre.
Læs mereved Birgit Juel Martinsen | jun 30, 2023 | Bøger | 0 |
Psykologen Pia Callesen har skrevet bogen ”Lev mere tænk mindre”. Med udgangspunkt i metakognitiv terapi forklarer hun, hvordan du kan stoppe dine negative tankemønstre.
Læs mereved Birgit Juel Martinsen | jun 1, 2021 | Bøger | 0 |
BOGANMELDELSE: Indeholder skyerne budskaber til os? Måske skulle du tage og kigge op på himlen af og til for at se, hvad der viser sig for dig. Det opfordrer Elisabeth Nejsum til i sin nye bog ”Når skyerne kalder”.
Læs mereved Birgit Juel Martinsen | maj 1, 2019 | Bøger | 0 |
BOGANMELDELSE: Naturen er en kilde til glæde for mange. At den også kan bruges som terapi,...
Læs mereved Birgit Juel Martinsen | mar 23, 2019 | Bøger | 0 |
BOGANMELDELSE: En filosof og en kunstner er ungdomsvenner. ”Når livet blomstrer” er filosoffens...
Læs mereved Birgit Juel Martinsen | jan 9, 2019 | Bøger | 0 |
ANMELDELSE: Ingen bliver lykkelige af en fed løn. Når vi går på arbejde, skal arbejdspladsen give...
Læs mereJeg skriver, vandrer og læser med en baggrund som cand.mag., journalist og kommunikatør.
Mor til tre, gift med min ungdomskæreste og bosat i Horsens. Elsker Endelave, hvor vi har sommerhus, og jeg er kommet, siden jeg var spæd i 1969.
Blogger bl.a. om litteratur, podcasts og vandring.